7 Alasan Kenapa Perlu Belajar Keterampilan Baru

YOGYAKARTA – Saat hidup terasa monoton, mempelajari keterampilan baru bisa jadi pilihan. Selain mengatasi rasa bosan, belajar keterampilan baru bermanfaat meningkatkan kepercayaan diri dan adaptasi. Selengkapnya, ahli sosial psikologi dan penerjemah prinsip-prinsip Cognitive Behavioral Therapy, Alice Boyes, Ph.D. menjelaskan alasan kenapa perlu belajar lagi keterampilan yang sebelumnya belum pernah dipelajari.

1. Belajar tentang diri sendiri

Mempelajari hal-hal baru yang sulit, memperkuat keyakinan bahwa Anda selalu dapat beradaptasi. ini juga membuat Anda tak berhenti belajar tentang diri sendiri. Dengan begitu, Anda bisa melacak pertumbuhan diri selama beberapa dekade terkait pendekatan pembelajaran. Tentu saja, pendekatan tentang cara belajar berbeda ketika Anda berusia 20 tahun dan 30 tahun. Karena perubahan pola pikir serta keterampilan pemecahan masalah berkembang dari waktu ke waktu.

2. Meningkatkan hubungan sosial

Belajar keterampilan baru, tentu mendorong Anda bertemu teman-teman baru. Akhirnya bertemu banyak orang dengan berbagai latar belakang. Kalau Anda tidak memiliki jaringan koneksi yang luas, belajar keterampilan baru bisa membantu Anda meningkatkan hubungan sosial.

3. Meningkatkan empati

Saat belajar hal baru, Anda adalah seorang pemula. Tetapi dengan menjadi pemula, membantu Anda lebih banyak berempati sebab berinteraksi dengan sesama pemula lainnya. Ini juga membantu memperbarui kebiasaan atau pola-pola keseharian yang sudah usang.

4. Mengembangkan problem solving dengan cara baru

Mempelajari disiplin ilmu berbeda atau bidang yang jauh berbeda dengan yang sudah Anda geluti, akan membangun persepktif berbeda dalam menyelesaikan masalah. Karena itu, keterampilan yang baru dan sulit, membantu kita menghadapi tantangan dari sudut pandang berbeda.

5. Menjaga otak tetap tajam

Diri akan terbangun melalui pembelajaran. Karena dengan belajar, kita memberi nutrisi, kebugaran, dan koneksi. Ini juga akan membantu mengubah diri dengan cara yang positif. Belajar keterampilan baru juga membuat kita termotivasi mengatur waktu dan tetap pada jalur yang benar.

6. Melengkapi pengalaman

Pembelajaran melibatkan aktivitas produktif. Tidak hanya terkait hal-hal positif, dengan belajar keterampilan baru kita juga mengalami berbagai macam emosi. Termasuk frustasi, kebanggaan, hingga kepuasan. Itu artinya, belajar keterampilan baru melengkapi pengalaman kita dan menciptakan kehidupan kaya serta bermakna.

7. Menciptakan batasan sehat

Tanpa sesuatu yang membuat kita menyadari waktu, hari, bulan, dan tahun, kita akan merasakan hidup yang monoton. Hidup juga bisa hanya berlalu begitu saja, tanpa makna. Jadi, menurut Boyes dilansir Psychology Today, Minggu, 23 Februari, belajar keterampilan baru membantu menciptakan rambu-rambu dan menandai setiap waktu dengan pengalaman bermakna.

Itulah alasan yang membuat Anda perlu belajar keterampilan baru. Termasuk belajar keterampilan terkini terkait dengan kemajuan teknologi serta pengetahuan baru.