Kenapa Sunscreen Juga Harus Digunakan saat di Dalam Ruangan? Ini Alasannya

JAKARTA - Kebanyakan orang hanya menggunakan sunscreen atau tabir surya saat mereka keluar di bawah sinar matahari. Namun, itu saja tidak cukup. Kulit pun terpapar berbagai jenis cahaya berbahaya bahkan saat Anda berada di rumah.

Dr. Pankaj Chaturvedi, Direktur dan Kepala Dokter Kulit, MedLinks Group of Clinics, mengatakan, “Saya selalu menganjurkan untuk menggunakan tabir surya setiap hari, baik saat bepergian keluar rumah atau tidak. Ada dua alasan untuk itu. Pertama, jika Anda menggunakan tabir surya secara teratur, itu akan menjadi kebiasaan sehingga tidak akan lupa menggunakan tabir surya meskipun harus bepergian keluar rumah secara acak. Kedua, paparan sinar biru yang berasal dari layar gadget, juga menyebabkan kerusakan kulit dan untuk itu, wajib menggunakan tabir surya di dalam ruangan juga,” jelas Chaturvedi.

Laptop, ponsel, dan layar televisi memancarkan cahaya biru yang dapat merusak kulit, seperti kulit kusam, terbakar, dan penuaan dini. Selain itu, lampu dengan cahaya terang yang digunakan di rumah saat ini dapat memengaruhi kulit, terutama jika Anda sudah memiliki masalah pigmentasi.

Cahaya dan layar dalam ruangan dapat merusak kulit

Banyak orang tidak menyadari bahwa kulit bisa rusak bahkan saat berada di dalam rumah. Lampu rumah yang terang serta waktu penggunaan layar yang semakin bertambah setiap hari tanpa sadar pun bisa merusak kulit. 

Dr. Pankaj Chaturvedi mengatakan “laptop dan layar komputer memancarkan cahaya biru yang diketahui dapat merusak kulit, pun lampu rumah yang terlalu terang. Jika seseorang memiliki kondisi pigmentasi, mereka harus menggunakan tabir surya karena dalam kasus tersebut, bahkan jenis cahaya ini dapat menyebabkan kerusakan.”

Ini berarti orang yang sensitif terhadap cahaya atau memiliki masalah kulit harus lebih berhati-hati. Meskipun tidak keluar rumah, penggunaan tabir surya sekali sehari dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan.

Tabir Surya untuk segala umur dan jenis kulit

Tabir surya tidak hanya bagi mereka yang selalu bepergian. Bahkan anak-anak sekolah pun membutuhkan perlindungan. Kerusakan kulit dapat terjadi secara perlahan dan tanpa pemberitahuan.

Dr. Koushik Lahiri, seorang konsultan dermatologis di Klinik Kulit dan Rambut Wizderm di Kolkata, berbagi

“Tabir surya itu wajib, ya, dan bahkan untuk anak-anak sekolah, saat ini kita memiliki tabir surya dan tabir surya diperlukan dan tidak hanya untuk orang-orang yang selalu keluar untuk berjualan atau selalu bekerja di ladang. Tetapi orang-orang yang berada di dalam ruangan dan bekerja di depan komputer, blu ray, semuanya menimbulkan kerusakan pada kulit dan kerutan halus serta penuaan dini, semuanya disebabkan oleh efek sinar ultraviolet.”

Hal terpenting adalah, tabir surya harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda, sama seperti menggosok gigi. Oleskan sekali jika Anda tinggal di dalam ruangan, dan oleskan kembali setiap tiga jam jika Anda keluar masuk atau menghabiskan waktu di dalam mobil. Membiasakan diri menggunakan tabir surya membantu Anda tetap siap menghadapi sinar matahari dan menjaga kulit tetap terlindungi setiap saat.

Baik bekerja di meja, menghadiri kelas daring, atau sekadar bersantai di rumah, kulit tetap membutuhkan perawatan. Tabir surya tidak hanya untuk hari-hari yang cerah tapi dapat juga digunakan tiap hari.