Manfaat Donor Darah Secara Rutin, Selain Dapat Pahala Berlimpah

MEDAN - Selain mendapatkan pahala karena membantu orang yang membutuhkan, donor darah juga memiliki banyak kelebihan bagi tubuh kita. Apa saja?

Berikut ini VOI rangkum beberapa manfaat donor daru, jadi Anda tidak perlu takut lagi akan lesu ataupun lemas sehabis melakukan donor darah secara rutin.

1.     Mengurangi risiko penyakit jantung

Sirkulasi darah akan menjadi lebih baik sehingga jantung akan terlatih untuk terus memompa darah. Dengan begitu,  zat besi dalam darah akan meningkat dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

2.     Membakar kalori

Mendonorkan darah secara rutin akan membantu membakar kalori dalam tubuh. Jika Anda mendonorkan darah sebanyak 450 ml, maka akan terbuang 650 kalori dalam tubuh.

3.     Menurunkan risiko kanker

Selain penyakit jantung, donor darah juga dapat menurunkan risiko terjadinya kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan kanker tenggorokan.

4.     Meningkatkan produksi darah

Donor darah juga membantu merangsang produksi sel-sel darah baru sehingga tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.

5.     Menurunkan kolesterol

Dengan melakukan donor darah, kolesterol yang ada dalam tubuh secara tidak langsung akan berkurang bersamaan dengan keluarnya darah.

6.     Memperpanjang umur

Jika rajin melakukan donor darah sejak dini, maka di usia lanjut kesehatan akan meningkat baik dari segi fisik maupun psikologis.

Artikel ini pernah tayang di VOI.ID dengan judul: Manfaat Mendonorkan Darah Secara Rutin.

Selain Manfaat Donor Darah Secara Rutin, ikuti berita dalam dan luar negeri lainnya hanya di VOI, Waktunya Merevolusi Pemberitaan!